Как оформить заказ. Пошаговая инструкция.

 

Сертификат в подарок

 

Я принимаю Яндекс.Деньги

Вы также можете оплатить любой материал из нашего магазина на наш яндекс кошелек 

Номер кошелька: 

‎410012058929953 

После оплаты обязательно  сообщите об оплате, указав суму, время оплаты и название курса. 

Бонусы для всех покупателей видео курсов

 

Оплата и доставка

 

Дополнительные способы оплаты

 

Часто задаваемые вопросы

 

Подарочные купоны на скидку для каждого покупателя

 

Скидка в Ваш День Рождения на видео курсы

Пилатес. Методика построения и проведения занятий.

Пилатес. Методика построения и проведения занятий.
При покупке вы получите бонус в виде баллов: 10
Цена: 600.00руб. 350.00руб.
Количество:  
   - или -   

Автор: Киенко Маргарита

Пилатес относиться к ментальному направлению фитнеса.  Одним из основных принципов пилатеса – является выравнивание, что освобождает тело человека от мышечных зажимов, помогает снять нагрузку с суставов и обеспечивает постепенное улучшение осанки, избавляет человека от неприятных болевых ощущений в спине. Методика Пилатеса способствует улучшению работы внутренних органов за счет их правильного расположения относительно друг друга, а также придает уверенность в себе, поднимает самооценку и настроение.      Уникальность пилатеса заключается в том, что он позволяет комплексно воздействовать на организм – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод тренинга. Все упражнения дополняют друг друга и обеспечивают организму баланс и равновесие.

В рамка курса вы получаете:

- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (20 треков) 
- Сертификат (об окончании курса обучения 72 часа)  Информация о сертификате.

 

Содержание:

Введение 
Основные принципы метода пилатес. Применение на практике
Методика построения и проведения занятий
Структура урока
Рекомендации по составлению и проведению занятий
Упражнения для всех уровней подготовки
Пример урока для начинающего уровня
Пример урока для продолжающего уровня
Пример урока для продвинутого уровня
Применение пилатеса при различных нарушениях осанки
Упражнения при лордотической осанке
Упражнения при кифотической осанке
Упражнения при плоской спине
Упражнения при других нарушениях осанки

Как оплатить: *Положите товар в корзину, нажав кнопочку - Купить  (данная кнопка находится в самом начале описания курса,  возле цены), *при  оформлении заказа почтой, добавьте фиксированную стоимость доставки - за переслыку и почтовые расходы, *оплатите через платежную систему Interkassa или банковский перевод, выбрав удобный способ оплаты. *После оплаты, Вам открывается доступ на скачивание материала в Вашем личном кабинете, или высылаются диски  почтой.

Способ оплаты - для жителей СНГ и ближнего зарубежья 

Денежные  переводы через системы: Western Union,  CONTACT, Золотая корона. Вам нужно прийти в любое отделение вашего города, где принимаются данные системы оплаты (есть практически в каждом банке и на почте), заполнить бланк (Ваши паспортные данные, сумму, мои ФИО - Киенко Ольга Леонидовна, (на английском - Olga Kiyenko) страна и город проживания - Украина, город Харьков), оплатить в касе, получить корешок квитанции. После отправки денег, Вы должны выслать данные счета, в письме должны быть указаны:номер транзакции, секретный код, город, страна и имя отправителя. Оплата может производиться из любой страны мира.

 
Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@tanci-palitra.com.ua  

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:




Яндекс.Метрика